В организме человека иммунная система выполняет функцию барьера, защищая от проникновения болезнетворных микроорганизмов. Если система работает неправильно, происходят сбои и нарушения во внутренней среде, понижается уровень защиты к чужеродным элементам. Сопротивляемость организма образуется специфическим и неспецифическим иммунитетом.
Понятие специфического иммунитета
Специфический иммунитет по-другому называется приобретённый, когда организм самостоятельно вырабатывает антитела против болезнетворных микроорганизмов. Формируется невосприимчивость иммунной системы к патогенам после перенесения заболевания или введения вакцины. Защищающие качества системы могут образовываться на протяжении всей жизни.
Реакция защиты срабатывает сразу после первого контакта с чужеродным элементом. В основе механизма заложены лимфоциты, которые делятся на категории — Т и В. Вещество вырабатывается в костном мозге и является высокоэффективным против патогенов.
В образовании приобретённого иммунитета огромное значение имеет память клеток. Столкнувшись один раз с вирусами и бактериями, система создаёт клеточный материал, который при последующем контакте с антителами трансформируется в лимфоциты. В результате создаётся защитный барьер.
Специфический иммунитет подразделяется на несколько видов:
- Пассивный. Сопротивляемость врождённого характера, сформированная посредством передачи искусственных микроэлементов от матери к ребёнку. Имеет малый период действия.
- Активный. Иммунитет приобретённого типа возникает на фоне перенесённой болезни или вакцинации. Как результат появляются микроэлементы, препятствующие повторному заражению или снижающие интенсивность болезни. Защитные функции устойчивы длительный период или до конца жизни.
- Приобретённый пассивной формы. Сопротивляемость вырабатывается в результате ввода сыворотки, изготовленной из антител другого человека или животного. Действует непродолжительно.
Неспецифический тип
Неспецифический иммунитет обеспечивает защиту в человеческом организме с помощью лейкоцитов, взятых из крови и полученных в процессе фагоцитоза. При нейтрализации и переработки бактериальных частиц участвуют: лимфоциты, тромбоциты, моноциты и гранулоциты.
За счёт активных Т- лимфоцитов обеспечивается неспецифическая устойчивость. Разница неспецифического типа защиты заключается в способе образования устойчивости иммунитета. Неспецифичность иммунитета формируется на этапе внутриутробного развития и является врождённой, тогда как специфическая защищённость обеспечивается после ввода искусственных тел или перенесённого заболевания.
Отличием устойчивости неспецифического характера от специфической сопротивляемости также является способ воздействия. При врождённом типе защита срабатывает сразу после проникновения патогенов во внутреннюю среду. На первом этапе защитным механизмом инициируется воспалительный участок и уничтожаются инородные тела. На второй стадии иммунитет организма способен распознавать опасные частицы и формировать антитела, специфичные определённому заболеванию.
Совместно специфический и неспецифический иммунитет отвечает за обеспечение ко́мплексной иммунной защиты организма. С рождения сопротивляемость патогенной среде осуществляется в организме с помощью естественного барьера, который проявляется как неспецифический ответ к чужеродным элементам.
Укрепление защитных функций
Проблемой снижения защитных функций организма занимается врач иммунолог. Кроме назначения лекарственных препаратов, необходимо выполнять простые правила, чтобы восстановить необходимый уровень защиты.
Больной должен:
- Отрегулировать режим дня, изменить образ жизни.
- Применять метод закаливания.
- Питаться сбалансировано, включить в меню продукты, богатые витаминами и белком. В пищу добавляют витамины группы РР, С, А, В5, F. Из минералов наиболее полезными являются цинк, марганец, селен, йод, кальций и магний. Много белка содержится в рыбе и мясе. Включают также морепродукты и кисломолочную продукцию.
- Быть физически активным.
Обязательно дозируют физическую нагрузку, чередуя рабочее время и отдых. Полезными будут прогулки на свежем воздухе. Период сна должен составлять не менее 7−8 часов. Именно в это время происходят восстановительные процессы. Физическая активность помогает отрегулировать работу внутренних органов, что прямым образом влияет на иммунный ответ. Какой бы ни был выбран метод, всегда следует обращать внимание на первые симптомы отклонения от нормы в самочувствии и вовремя позаботиться о здоровье.