Эта особенность души является ценнейшим качеством в человеке: она заставляет двигаться вперёд, несмотря на различные трудности и препятствия в жизни. Ослабление этого качества подмывает стержень людей, в результате чего проявление волевых способностей становится затруднительным. Все аспекты этого многогранного понятия нужно раскрыть в сочинении «Сила духа», которое бывает на ОГЭ и ЕГЭ.
Жизненный огонь
Есть такая специфическая особенность людей, которая может резко выделить кого-либо из толпы. Частично её можно растолковать пословицей «Встречают по одёжке, а провожают по уму». Однако здесь речь идёт не только об умственном даре, но и о силе, сокрытой глубоко внутри тела. Её можно вычислить в глазах даже самым непритязательным взглядом, т. к. она легко обнаруживает себя.
Этим и объясняется парадокс, когда с виду физически сильный человек вдруг подчиняется относительно слабо развитому и менее одарённому в этом плане. Всё дело в исходящей от него энергии, которая проявляет себя в следующем:
- ровный и уверенный взгляд,
- спокойствие и стойкость в движениях и поведении,
- сохранение хладнокровия в стрессовых ситуациях,
- целеустремлённость.
Истоки энергии
Иногда не без удивления приходится отмечать, как пожилые люди сохраняют ум и здоровье, превосходящее молодых людей. Вряд ли они живут в беспристрастии к своей жизни, иначе все бы были такими и не умирали в 60−70 лет от болезней. Долголетие, наряду с которым сохраняется жизненный тонус и волевые качества, очень характерно для восточных стран — Японии и Китая. Если изучить и проявить интерес к их образу жизни, можно сделать вывод, что они очень дисциплинированы, разборчивы в питании и постоянны в отношении духовных практик.
Каждое утро в Китае принято делать зарядку на улице. Называется она Тай-цзы. Помимо получения утренней бодрости, она ещё преследует другие цели:
- согласование дыхания и движения,
- нормализация работы внутренних органов,
- расслабление нервной системы,
- единение с энергетическим полем природы (для обмена энергиями).
Кроме того, они знают секрет силы женского и мужского начала: Инь и Ян. К слову, для Китая характерно уважительное отношение к мужскому началу. Для них это словосочетание значит многое и они признают его неисчерпаемые возможности и правильно используют в своей жизни. После наступления полового созревания (как у мужчин, так и у девушек) наступает период, для которого характерна повышенная энергичность. Молодые люди крайне неутомимы в своих действиях.
Причина этого проста: в этот период организм выделяет большое количество сексуальной энергии. Если правильно её распределить по телу специальными упражнениями на перегонку силы нижних чакр в верхние, человек откроет для себя секрет молодости, долголетия и неугасающих амбиций. Попутно с этим исчезнут навязчивые мысли о похоти, которые так отвлекают в повседневной жизни и отвлекают от дел.
Значение питания
К пути уравновешивания силы Инь и Ян нужно подходить комплексно начиная от поправок в питании и кончая образом мыслей. Если затронуть пищу, она должна иметь необработанный вид, то есть не должна быть сварена или запечена. При термической обработке в продуктах теряется главное — жизненная сила или по-научному витамины. Остаются лишь пустые, по сути, бесполезные калории. Человек в них мало нуждается, в отличие от витаминов.
Стоит заметить другой очень важный момент, который касается употребления в пищу различных семян и орехов. Наибольшую пользу они принесут, если их проращивать. Во время этого процесса в них разрушаются вещества, препятствующие перевариванию в желудке. Связано это с тем, что семя в природе предназначено, чтобы дать другую жизнь, а не стать едой для людей. При попадании в благоприятную среду в семенах пропадает способность противостоять усвоению.
Внеся некоторые изменения в питание, можно сразу заметить огромные изменения, а именно: как повысилось чувство уверенности и проснулась целеустремлённость. Утомление и слабость уже не будут постоянными спутниками в быту. Очень важно не остановиться на этом и пойти дальше, уделяя каждый день немного времени на духовные практики. Идеально это делать утром и вечером (после пробуждения и перед сном).
Специальные упражнения
Чтобы дислоцировать сексуальную энергию, направив её в верхние части тела (головной мозг, внутренние органы), необходимо делать несложные упражнения. Суть их заключается в сокращении-расслаблении мышц простаты. Делать это нужно в позе лотоса или сидя на коленях. Желательно эти действия синхронизировать с дыханием (вдох на напряжении) и работой рук (опускание на выдохе).
Их эффективность бесспорна, и что удивительно, результат ощутим сразу. После упражнений пропадают мысли, связанные с удовлетворением полового влечения, и появляются другие желания, а именно действовать и развиваться. Это значит, что энергия распространилась по всему телу и устранился её застой.
Значимость воли в быту
Продолжая сочинение на тему «Сила духа» нужно заметить, что невозможно быть хорошим отцом, сыном или начальником, если не обладаешь достаточным энергетическим потенциалом и волевым преимуществом. Оно является инструментом, с помощью которого можно растоптать разрушительное влияние отчаяния при столкновении с проблемами. Очень важно владеть этой способностью, ведь, вполне возможно, что и другие сдадутся. Если же это произойдёт, некому будет нести ответственность и брать на себя груз принятия решений.
Детей с малолетства в классах нужно приучать к ответу за свои поступки, а также учить самостоятельности. Ребёнок, не привыкший с детства к самостоятельному принятию решений, не будет способен их сделать во взрослой жизни. Как следствие, вырастет неуверенный и слабохарактерный человек, которым вечно будут понукать и не считаться с ним.
Особую ценность душевная сила приобретает в моменты критической ситуации, требующей мгновенного принятия решения и действий. Это могут быть:
- автомобильные или воздушные аварии,
- нападение преступников,
- спасение людей в различных бедствиях.
Нужно поистине завидное владение собой, чтобы уметь анализировать и думать во время сильного стресса. На такое способен только сильный характером человек. Очень часто наличие такой особенности души является гарантом, что человек спасёт свою жизнь или жизни других. Подавление своих страхов и самозабвенная отдача положению всегда приводит к успешному решению какой-либо проблемы.
Скорее всего, подобного рода тезис будет являться предупреждением, что жизнь непредсказуема и нужно быть готовым ко всему. Как говорят, предупреждён — значит, вооружён, и это выражение как нельзя лучше подходит. Очень хочется надеяться, что каждый день мир будет пополняться более сильными духом людьми, которые умеют защитить себя и своих близких. Общество по большей его части состоит из немощных людей. Возможно, это определение покажется обидным, но, по существу, так оно и есть. Одно лишь становится ясно, что общество не выживет, если не будет обеспечено достаточным количеством сильных.
Подводя итог сочинению-рассуждению на тему «Сила духа», хочется заметить, что в сравнении с отважностью исторических богатырей, воинов и правителей кажется мелочным какое-либо волевое достижение, будь то дисциплинированное усердие или отказ от какого-то развлечения. Однако всё решают мелочи и если в них имеется прореха, в более сложных делах успеха ждать точно не придётся.