Как известно, без дыхания жизненно важные органы человека не будут выполнять свои функции, без чего организм перестанет жить. Мы дышим, чтобы жить.
Важная особенность: нужно дышать качественным газом, именуемым, — кислород.
Если поступления кислорода в легкие человека не происходит, в течении 3-5 минут могут произойти непоправимые процессы, которые приводят к смерти. Первым умирает мозг.
Функции дыхания
Во время дыхания обогащаются кислородом клетки мозга, что приводит к его подпитке (питанию), перезагрузке (если мозг устал) и газообмену.
Вдыхая кислород, поступающий во все внутренние органы, происходит обмен веществ: отдача необходимых элементов организму и второстепенных продуктов обмена веществ. В данном случае: углекислый газ, который является пагубным для всего живого.
Кислород — это жизнь, углекислота — гибель.
Зачем мы дышим?
Чтобы полноценно работали наши внутренние органы: от маленькой клеточки, капиллярчика, до больших органов, как сердце, почки, легкие и т.д.
Во время дыхания происходит транспортировка кислорода абсолютно ко всем органам и системам органов. Такая физиология: чтобы жить, нужно дышать. При дыхании вырабатываются обменные продукты, от которых следует избавиться. Этот процесс также происходит когда мы дышим: во внутрь поступает кислород, выходит — углекислота. Все закономерно и физиологично.
Как мы дышим?
Дыхательная система устроена таким образом, что поступление важного нам газа начинается на самом начальном этапе — в ноздрях. Человек захватывает воздух, в носовой полости газ проходит очистку от пыли, микробов благодаря носовым ворсинкам. Очищенный кислород направляется в гортань, которая представлена в виде полости, внутри которой с правой и левой сторон «обитают» связки голоса, благодаря которым человек разговаривает, и вообще — произносит звук.
Преодолев фазу гортани воздух направляется через трахею в бронхи, а далее — к легким. Именно легкие отвечают за полноценное дыхание и газообмен. Они представляют собой своеобразный конус, направленный вниз. У человека 2 легких. Каждое из которых покрывается плеврой.
У человека легкие разные
Да-да. Это права. Правое отличается от левого строением. У правого три доли (легочный отсек), у левого — две доли. Отсеки, в свою очередь, имеют разделения на маленькие доли, каждая из которых шире и длиннее от соседней. Строение долей напоминает «пирамидку», в вершине которой находится главный бронх, имеющий внутреннее деление на 18-20 бронхиол. Бронхиолы не представляют «свою жизнь» без альвеол (специальных малюсеньких мешочков).
Кислород, прошедший сложный путь от ноздрей, гортани и т.д. — до легких, попал в бронхи, а затем в альвеолы, где через мелкие кровеносные капилляры поступает в кровь. Тем самым разносится во всему телу через кровь. Благодаря этому организм потребляет воздух, питается, происходит обмен веществ, вырабатывается энергия для дальнейшей физиологической деятельности.
Интересные факты о дыхании
Оказывается, легкие обладают 5-литровым объемом, но количество перекачиваемого воздуха составляет 1,5 литра. Оставшиеся 3 л кислорода служат для резерва (на всякий случай).
Мужчины и женщины, дети и старики дышат по-разному согласно возраста и стати.
Новорожденные детки до 1-го года вдыхают и выдыхают 35 раз за минуту; дети после года — 25 раз; подростки совершают 20 действий вдоха и выдоха за ту же самую минуту; взрослые — 15 раз.
Если подсчитать количество вдохов и выходов кислорода, совершенные среднестатистическим мужчиной за один год, то получится 670 млн раз. Число для женщин составит 746 млн.
Чтобы быть здоровым, необходимо заботиться о легких — не курить, не злоупотреблять алкоголем, вести здоровы и активный образ жизни, почаще бывать на свежем воздухе в пешей прогулке, полноценно питаться пищей, содержащей фрукты, овощи, белки, жиры, углеводы, спать не менее 8 часов в сутки. При соблюдении этих действий — человек будет здоров!!!